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甩掉游泳圈 重現健康身段
更新日期:
2009/04/12 04:09
文／黃詩棻
「代謝症候群」是什麼？其實這是1988年時美國史丹福大學教授瑞文所提出的，為了提前警告病人盡早預防。原本血壓、血脂、血糖稍微偏高並不會讓人感覺不適，因而難以察覺。但代謝症候群的每一項標準都比其疾病更為嚴格，就是為了作為評估健康狀況之預警指標。
我國的定義是在2007年時根據美國國家膽固醇教育計畫NCEP-ATP III修正後的標準，以下5項只要符合3項就代表罹患代謝症候群：
●腰圍：男性>90cm，女性>80cm。
●空腹血糖值≧100 mg/dl。
●三酸甘油脂≧150 mg/dl。
●高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）：男性
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